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艾灸真的可延缓衰老?确实可改善,但这3类人不建议艾灸
发布日期:2022-10-12 00:18    点击次数:125

艾灸真的可延缓衰老?确实可改善,但这3类人不建议艾灸

艾灸指的是使用艾叶所制成的艾炷或艾条,将其点燃之后刺激到人体的一些穴位或者是特定部位。通过这种刺激,调节人体的生理生化功能,继而达到防病以及治病的功效。

所以在日常生活当中,有很多人都会适当的进行艾灸。尤其是一些女性认为,艾灸可以起到延缓衰老的作用,这是真的吗?

适当的接受艾灸,确实可以起到延缓衰老的作用。

在进行艾灸的时候,能够使人体的气血更加的顺畅,就会有效改善因为气滞血瘀所引起的器官缺血问题。

而对于女性人群来讲,适当的进行艾灸还可以改善气滞血瘀引起的痛经,以及月经不调等问题。因为气血不通畅所引起的面色萎黄,以及暗沉无光现象,有着非常好的改善作用。

除此之外,艾灸还有以下3大功效!

1、祛湿驱寒

适当的接受艾灸养生,可以起到祛湿驱寒以及止痛活络的功能。在艾中含有大量的精油的成分,有着祛除湿寒之气的功效。

对于因为受寒、受潮所引起的风寒感冒、胃寒、宫寒等现象,上海维思智宸科技股份有限公司有着比较好的改善效果。对于一些寒湿性的关节疾病,也有着较好的改善作用。

2、调节睡眠

在进行艾灸的时候,艾条中的一些药物成分会通过皮肤部位渗透进内部,可以改善微循环。并使得毛孔微微张开,能够起到一定的出汗作用。

通过这种方式,可以将身体上的一些疲劳感去除。尤其是因为用脑过度以及压力过大所引起的失眠现象,有着非常好的缓解作用。

3、提升免疫力

艾灸可以增加体内的白细胞数量,并且能够平均迁移的速度。增强体内白细胞,对于金黄色葡萄球菌等细菌的攻击力,厂房设备可以起到提高抗病毒能力,达到提升整体免疫力的作用。

但并不是所有人群都适合进行艾灸,尤其是以下三类人群,一定要谨慎。

1、发烧人群

进行艾灸的时候,可以使人体整体的气血更加活络,能够促使一些寒凉之气排出,体内的热气会增加。对于正在发烧的人群来讲,会使体内产热过多,从而导致发烧症状加重。

2、经期孕期女性

艾灸有着促使血液循环的作用,如果出现气滞血瘀现象可进行艾灸。但女性处在经期的时候,一旦进行艾灸,会导致气血流通过快,从而使得经量增多。还会导致孕妇的子宫血液快速增加,子宫会异常收缩,从而影响到胎儿健康。

3、内火旺盛人群

如果体内湿寒气过重,可以进行艾灸。但如果体质偏热,比如经常出现便秘、失眠、烦躁、盗汗等一系列上火症状的话,就不要进行艾灸。艾灸会助长体内的湿热,从而产生大量的内火。

总而言之,艾灸属于一种非常多见的中医养生方法。适当的进行艾灸,确实有着延缓衰老的作用,还有着驱寒通络以及改善睡眠和提升免疫功能的功效。

但以上三类人群最好不要进行艾灸,否则会加重一些不适症状对健康产生一定的影响。而对于其他人群来讲,也应该控制好艾灸的次数,并且要采取正确的艾灸方法,避免对身体产生影响。